Пятница, 22.09.2017, 00:30
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Физическое развитие [52]
Социальное развитие [44]
Экология [88]
Развитие речи [52]
Прогулки [164]
Патриотическое воспитание [5]
Эстетическое воспитание [4]
Изодеятельность [6]
Музыкальное развитие [5]
Комплексные занятия [5]
Сенсорное развитие [2]
Интегрированные занятия [7]
Математика ЭМП [14]
Проектная деятельность [3]
проекты
РЕКЛАМА
  • Предлагаю рабочие программы воспитателей с учетом ФГОС
  • modnaj3175@yandex.ru
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа
    Главная » Статьи » Физическое развитие

    Утренняя гимнастика. Комплекс № 16 / младшая группа/

    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР №16

     

     «Зайчики и белочки»

     

    Зайчики и белочки,

    Мальчики и девочки,

    Стройтесь дружно по порядку,

    Начинаем мы зарядку!

    Носик вверх — это раз,

    Хвостик вниз — это два,

    Лапки шире — три, четыре.

    Прыгнем выше — это пять.

    Все умеем выполнять!

     

    1. «Одна лапка, другая»

    И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Одну руку вперед, повернуть ладонь вверх. Вернуться в и. п. То же другой рукой. Дыхание произвольное. Повторить по 2 раза.

     

    2.«Крепкие лапки»

    И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед; ладони на коле­ни, сказать «крепкие», смотреть вперед; руки на пояс. Вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

    3. «Веселые белочки»

    И. п.: ноги врозь, руки полочкой перед грудью. Выполнить по два наклона вправо и влево. Вернуться в и. п. Дыхание произволь­ное. Повторить по 2 раза.

     

    4. «Шаловливые зайчики»

    И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 6 - 8 подпрыгиваний и 6 - 8 шагов. Прыгать легко, мягко. Дыхание произвольное. По­вторить 2 раза.

     

    5. «Мы молодцы!»

    И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п. На выдохе произнести «мо-лод-цы». По­вторить 3 раза.

     

    Подвижная игра «У медведя во бору»

    На площадке для игры обозначается (мелом, шнуром, кубика­ми) линия длиной 3,5—4 м, за которую встают дети. Напротив детей на расстоянии 3—4 м находится берлога, в которой спит медведь. Берлога медведя обозначается кружком или обручем. Педагог объясняет детям, что все они — грибники, которые при­шли в лес с корзинами за грибами. Педагог говорит:

    У медведя во бору

    Грибы, ягоды беру!

    Медведь постыл

    На печи застыл!

    Во время произнесения педагогом текста дети маленькими ша­гами на цыпочках идут в сторону спящего медведя, имитируют собирание грибов и ягод — наклоняются за ними, делают вид, что срывают их и складывают в корзинки.

    Когда педагог произнесет последние слова, «медведь», до сих пор «дремавший в берлоге», начинает ворочаться, потягиваться и неохотно выходит из «берлоги». Неожиданно «медведь» бежит за играющими и старается кого-то поймать. Дети убегают от «мед­ведя» за линию.

    Примечания. 1. «Медведем» выбирается наиболее активный ребенок, ему можно надеть на голову маску. 2. «Медведь» не пятнает детей, успевших перебежать через линию. 3. Медведь» выходит из «берлоги» только после произнесения последних слов зачина. 4. Дети в зависимости от поведения «медведя» могут не сразу бежать в свой дом, за линию, а немного подразнить его.

    Игра малой подвижности «Маленькие зайки»

    Дети образуют круг, берутся за руки, педагог встает в круг вместе с детьми. Под чтение педагогом стихотворения дети хоро­водом идут по кругу:

    Как-то маленькие зайки

    Днем гуляли по лужайке.

    Вдруг мелькнула чья-то тень,

    Зайки спрятались за пень.

    Дети идут хороводом в другую сторону:

    Может, это — серый волк?

    Он зубами щелк да щелк!

    Вдруг сидит он за кустом,

    Серый волк с большим хвостом?

    Зайки волка испугались,

    Прыг — из леса ускакали.

    После последней фразы дети ставят руки на пояс, прыгают на двух ногах к центру круга, останавливаются там, приседают на корточки, показывают ушки (ставят ладони перпендикулярно ма­кушке), шевелят ими вперед-назад.

     

     

     

    Категория: Физическое развитие | Добавил: Кузя (08.01.2011)
    Просмотров: 3697 | Рейтинг: 0.0/0
    РЕКЛАМА
  • Антимоскитная сетка на магнитах Всего за 330 руб!!!
  • Моя почта
    TV шоп

  • Каталог сайтов Всего.RUCreate a free website
    Генератор посещений продвижение сайта бесплатно
    PR-CY.ruКаталог сайтов
    Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz